Лицо — одна из самых важных частей тела, то, на что в первую очередь обращают внимание мужчины и за состояние чего беспокоятся женщины.

Омолаживающие процедуры — пиллинг, маски, массажи и многие другие — направлены на сохранение молодости и красоты, придание упругости кожи.

Как похудеть в лице? — Похудение, прежде всего, должно быть комплексным. Организм человека устроен так, что потеря жировой массы происходит достаточно равномерно.

• В первую очередь начать нужно с питания — это семьдесят процентов успеха в достижении цели. Для здоровья кожи важно соблюсти баланс в количестве употребляемых белков, жиров и углеводов, обеспечить присутствие в рационе достаточного количества витаминов и микроэлементов.

• Существует множество упражнения для похудения лица. Рассмотрим одно из них.

Мышцы лица расслаблены. Поочередно произносятся звуки «ы» и «у». На первый звук мышцы растягиваются в улыбке с приоткрытым ртом. На звуке «у» губы формируют «трубочку». Старайтесь активно задействовать мышечную ткань в этом процессе.

• Следите за количеством потребляемой воды — обезвоживание, как и гипергидратация (переполнение тканей водой) негативно сказываются на состоянии лица.

• Не пренебрегайте хитростями — грамотно подобранная стрижка и макияж с учетом индивидуальных особенностей — способны подчеркнуть достоинства и скрыть некоторые особенности строения лица.